Saat ini, masyarakat masih sangat memperhatikan masalah kesehatan mental atau mental. Salah satu tanda bahwa perhatian semakin besar diberikan pada kesehatan mental adalah munculnya sejumlah aplikasi konsultasi psikologi gratis. Banyak orang telah menemukan bahwa aplikasi ini telah membantu mereka mengatasi masalah psikologis mereka.
Semua orang dapat secara gratis berkonsultasi dengan ahli psikologi melalui aplikasi ini. Berikut adalah beberapa rekomendasi aplikasi yang memungkinkan konsultasi psikologi gratis dan mudah diakses:
- Riliv: Aplikasi Riliv, yang dikembangkan oleh anak-anak di negara ini, telah terbukti membantu banyak orang yang menghadapi masalah psikologi. Aplikasi ini memungkinkan penggunanya untuk berkonsultasi tentang masalah psikologi pribadi mereka tanpa ragu atau malu.
Aplikasi ini telah bekerja sama dengan mahasiswa dan psikolog profesional dari universitas terkemuka di Indonesia. Contohnya adalah Universitas Negeri Surabaya, Universitas Airlangga, dan Universitas Indonesia.
Pengguna dapat mengungkapkan apa yang mereka rasakan melalui aplikasi ini. Anda tidak perlu merasa malu atau malu karena konsultasi dilakukan secara online. Ada dua jenis layanan yang dapat Anda akses: gratis atau berbayar.
- OnCom: Aplikasi OnCom juga sangat disarankan untuk konsultasi berbagai masalah, termasuk masalah psikologi. Pengguna dapat menyampaikan masalah apa pun yang mereka hadapi melalui aplikasi ini.
OnCom memiliki banyak ahli psikologi yang tersedia untuk membantu pengguna. Pilihan topik konsultasi aplikasi ini sangat beragam, sehingga siapa saja dapat melakukan konsultasi dengan mudah kapan pun dibutuhkan.
Banyak orang telah menggunakan aplikasi ini untuk berkonsultasi tentang berbagai masalah, termasuk masalah hukum, masalah keluarga, dan masalah kesehatan mental. Banyak tenaga ahli dan mentor tersedia untuk menyelesaikan masalah pengguna.
- SAM—kependekan dari Self-help Anxiety Management—adalah aplikasi konsultasi psikologi gratis berikutnya yang kami sarankan. Aplikasi ini dibuat di University of West England dan sekarang digunakan oleh masyarakat Indonesia secara signifikan.
Aplikasi ini dibuat untuk membantu orang yang mengalami gangguan kecemasan atau kecemasan. Dengan menggunakannya, pengguna dapat berkonsultasi dan belajar bagaimana mengelola kecemasannya dengan lebih baik.
Sistem cloud SAM memungkinkan pengguna berbagi cerita tanpa menyebutkan nama. Identitas pengguna akan disembunyikan, sehingga pengguna masih dapat mendapatkan tanggapan langsung dari psikolog. Sangat efektif bagi mereka yang malu tentang masalah kecemasan mereka.
- Mood Tools juga memungkinkan konsultasi psikologi gratis. Aplikasi ini awalnya dibuat untuk membantu orang yang depresi. Pengguna dapat mengetahui separah apa gejala depresi mereka dan bagaimana cara terbaik untuk mengatasinya.
Aplikasi ini juga akan membantu pengguna berhati-hati saat mereka mengalami gejala depresi awal agar mereka tidak berkembang. Konsultasi dapat dilakukan tanpa menyebutkan nama. Ada juga fitur Catatan dan Kuesioner yang akan membantu mengetahui suasana hati pengguna.
Pengguna dapat mengetahui kondisi kesehatan mental mereka dengan lebih akurat dengan Mood Tools ini. Mereka juga dapat mengetahui bagaimana mengendalikan stres yang berlebihan.
- Apa Kabar?
Selanjutnya, ada aplikasi gratis untuk konsultasi psikologi bernama What’s Up. Aplikasi ini tidak dibuat di Indonesia, tetapi sangat bagus untuk dicoba bagi mereka yang ingin menemukan solusi untuk masalah psikologi mereka.
Pengguna dapat menggunakan aplikasi ini untuk membicarakan masalah mental mereka dengan psikolog yang dapat diandalkan. Pengguna tidak perlu merasa malu atau minder karena berbicara tentang masalah mental atau hal lain yang sangat pribadi karena data mereka aman.
Selain itu, antarmuka aplikasinya sederhana, membuatnya mudah digunakan. Selain itu, ulasan para pengguna sangat positif, dan layanan konsultasi aplikasi What’s Up telah membantu banyak orang.
- eCurhat Tempat Curhat Kamu: Seperti namanya, aplikasi ini memungkinkan Anda melakukan konsultasi masalah psikologi secara gratis dan memenuhi semua kebutuhan pengguna. Dengan menggunakan aplikasi tersebut, Anda dapat mendiskusikan masalah apa pun yang berkaitan dengan keluarga, ekonomi, percintaan, dll.
Aplikasi ini sangat membantu mereka yang merasa terbebani dengan masalah dalam hidup mereka. Aplikasi ini akan menjadi tempat terbaik untuk curhat jika Anda tidak tahu harus dengan siapa. Bisa curhat semua masalah hidup tanpa perlu gengsi.
Banyak kasus stres atau depresi dimulai dengan menahan masalah. Tidak ada tempat untuk berbicara sampai masalah tersebut menjadi beban mental. Semua orang berhak pada kebahagiaan, jadi aplikasi ini dibuat untuk mencegah hal-hal seperti itu terjadi.
Untuk menghindari menjadi korban gangguan kesehatan mental, gunakan aplikasi konsultasi psikologi gratis ini. Gunakan fitur yang mereka tawarkan dan konsultasikan kondisi psikologi segera setelah Anda memilih mana yang Anda rasakan paling nyaman.